人到中年，请好好经营你的35-45岁
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人这一生中年这个年纪是最难的。
上有老下有小，还有房贷车贷无处不花钱。
很多人到了这个年纪会尴尬，会胆小，会小心翼翼，都是因为这个年纪成熟带来的状态！
所谓中年最好的活法就是，身体好，家庭好，心态好。
1，身体养好
有的人总以为自己还年轻，喜欢熬夜，喜欢逞强。
总觉得自己能吃能喝，没日没夜干活也不会有事，我有个亲戚就是这样累出来心脏病。
早期发现的时候都劝他好好休息，不要劳累过度，但他自己却不曾理会。总以为没事。
直到最后熬坏了身体，花了很多钱治病都没有治好，最后终究还是离开了。
这个家的顶梁柱也失去了。
拥有健康才是希望！
我曾经三十而立的年纪总认为自己还年轻，拼一拼不会有什么事，那时候我也拼命工作，一边带娃一边赚钱。
直到同事突然劳累过度病倒了，才突然醒悟，幸福无非是：无病，无灾，无难！
中年这个年纪是醒悟，是无奈的一个阶段！
每个成年人身上都有责任，背后都有老人小孩，如果没有好身体一切都是枉然。
好身体才是我们一切美好的开始，35-45这个年纪，我们一定要自律，自爱，好好生活！
养好身体，才有能力去爱自己，才能爱家人！
2，照顾好家庭
我曾看过一本漫画很有意思！
漫画中的男主人在外赚钱工资寄回来给女主人，女主人却不高兴：他说光有钱见不到人有什么意思？
很多人都说只要男人钱给的足够多，不回来也没事。真的是这样吗？
如果一个家庭没有温度就不能称为“家”
家是一个温暖有爱的地方，金钱并不能代替情感，所以一定要好好陪家人
不要为了赚钱冷落家人和孩子。
对于一个中年人来说，家是很重要的地方。是温暖解压的港湾！
在当今这个社会忙于追求外在的东西而忽略家人的感受太多了。
到了一定的年纪你肯定会发现所谓的幸福并不是你银行卡里有多少钱，你有多大的成就，而是一家人其乐融融，永远有一盏灯为你亮起。
来到这世间，所有的东西都需要情感来陪衬。
在谋生的路上我们一定不要忽略家人，孩子父母，多联系，多陪伴。家里安定才能幸福！
3，心态一定要好
很多人一旦到了中年这个年纪，看见身边的人有钱会嫉妒，会虚荣。
那都是摧毁健康的一种方式，一定要自我调节，心态平和才能越来越好。
现实中中年人的生活大部分都是无奈且不尽人意，每个人都是压力重重。
我们所看见的美好或许也是别人藏着的心酸，无论我们处在何种境界都要稳住，沉的住气才能走出自己的人生坦途。
中年这个年纪要学会降低预期，接纳自己，管好情绪，摆脱焦虑。
中年不得已，更加要好好照顾自己，才能好好爱家人。
一定要减少无意义的社交，多花时间陪伴家人孩子，中年不是人生的终点，无人问津的时候默默蓄力，沉淀自己，生活总会有惊喜！